Positive Formulierung

Wer 1x pro Woche formuliert, wofür er dankbar ist, ist glücklicher als jemand, der nur aufschreibt wie er sich fühlt

Das Gefühl der Dankbarkeit verstärkt sich mit dem Älterwerden, und zwar alle 10 Jahre um 5 Prozent.

Quelle: Psychologie März/April 2018